Trening 23 09 2018

 

Mer takletrening på søndag! Vi har fått de nye taklehjulene og kan nå øve på taklinger med bevegelig mål. Det viktige her er som tidligere å komme inn nærme i «kroppen» på motstanderen med utside benet. Kraften vil da komme når man strekker ut ledebenet . Videre skal det være kontakt med skulderen, hode skal inn på baksiden av motstanderen og den siste armen skal gripe rundt motstanderen.

Alex kommer inn med utsidebenet (ledebenet) nærme angriperen, får kontakt med skulderen og har hodet på baksiden av retningen til angriperen.

alex 1.png

Driv kommer fra ledebenet som skaper mest kraft i kollisjonen. Videre kommer den siste armen rundt og griper rundt angriperen.

alex 2.png

Her kommer Alex IKKE inn med utsidebenet nærme angriperen.  Han blir da nødt til å «stupe inn» da det er vanskelig å komme inn i kroppen på angriperen.

alex 3.png

Mindre kraft er generert i kollisjonen og sjansene for i miste taklingen er større.

alex 4.png

 

 

 

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s